唾液 臭い

口臭対策 TOP > 唾液の臭いが気になる

唾液の臭いが気になる

唾液の臭いというのは、とても不愉快なものであり、口臭の原因にもなってしまいます。よって、ここでは唾液の臭いと口臭の関係や、解決策について掲載しています。

口臭というよりも、唾液の臭いが気になるという人も多いようです。

それでは、唾液の臭いの原因として何が考えられるでしょうか?


・歯周炎や虫歯、歯茎からの出血や排膿が起きている場合
・舌磨きを行いすぎた事による、舌粘膜や口腔内粘膜に損傷がある場合
・口腔内乾燥が常に起きている場合
・舌や口腔内に食べ物のカスなどが残っている場合
・精神的不安が持続してしまっている場合
・咽頭や舌に慢性的な炎症が起きている場合
・極度の緊張状態の場合

この中でも、唾液が臭う原因として、緊張などからくる精神的不安などの場合が多いようです。


本来唾液というのは、多少の臭いはするものです。しかし、あまりにも強い臭いとなってしまうと、自分でもそうですが、周囲にも不愉快な思いをさせてしまいます。

そこで、自分でもできる簡単な解消方法をお教えしましょう。


まず、口に冷水を含みます。そして、一気に水を一緒に唾液などを吐き出すのです。この動作を繰り返しましょう。

これを行う際には、入浴中などに行うと思い切り出来るのでスッキリしますよ。

他にも、塩水でうがいを行うのも効果的と言われています。いずれにしても、あまり過剰に気にしすぎてしまう事も、精神面が不安定になってしまうため、余計臭いが強くなるようです。

まずは、耳鼻咽喉科や歯科医院で一度受診してもらい、異常がないかどうか調べてもらいましょう。